Zanim następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Często przygotowuję herbatę z rumiankiem, która daje mi rozluźnić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://keiranavyw681800.laowaiblog.com/38786155/gdy-pochodzę-spać