Zanim występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle zaparzam napój z melisą, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam telewizor, bo https://shaunamptt925162.suomiblog.com/kiedy-idę-spać-55802916