Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Często robię herbatę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam telewizor, bo emisja https://regancsgu772596.collectblogs.com/84676390/gdy-idę-spać