النوم هو حجر الأساس لصحة الذهن . يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الشعور العام بشكل كبير. إذا ننام 足夠 ، فإننا https://harmonydwvj781852.collectblogs.com/84044997/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي