النوم هو ركيزة أساسية لصحة الروح. يساهم قضاء ليلة نوم سليمة إلى تطور الشعور العام بشكل مُثْبِت . عندما ننام 足夠 ، https://thebookpage.com/story6383003/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي