Mantener un diario o practicar la meditación puede ser útil para aumentar la conciencia sobre esta voz interna y su impacto en la vida diaria. Reconocer a tu crítico interno es un proceso de amor que puede llevarte un tiempo y por eso sugiero un acompañamiento como el del Programa https://criticointerno19742.boyblogguide.com/34851468/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-critico-interno