Las pausas activas son breves descansos que se hacen durante la día gremial para realizar diferentes rutinas sencillas de control. Estas actividades nos llenan de energía, pero que activan el sistema cardiovascular y los músculos. Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y reforzar las https://charlieulxlz.thezenweb.com/detalles-ficción-y-pausas-activas-pdf-73625943