雖然花膠本身脂肪含量不高，但吸收太多蛋白質，身體會把這些多餘蛋白質轉化成脂肪。而且花膠不屬於低卡路里食品，故此減肥人士切勿過量進食。 上面說到花膠的營養價值極高，正因如此，食用花膠對我們身體的好處亦很多:  花膠就是魚肚，也就是魚的腹部，不同種類的花膠出自不同魚類的魚肚。其製作方法是從魚肚中取出魚鰾（控制魚升降沉浮的部位），切開後曬乾。 花膠（英文：fish maw）是大型魚魚鰾的乾製品，含有豐富... https://lukas39c62.boyblogguide.com/33402033/5-essential-elements-for-花膠