للاستفادة من فوائد الشاي الأخضرالصحية، يفضل تناول كوب منه صباحًا أو بعد الوجبات بساعة. الاستخدام المنزلي: يُمكن تحضير ماسكات منزلية باستخدام الشاي الأخضر، مثل خلط الشاي الأخضر مع العسل أو الزبادي لتفتيح البشرة وتهدئتها. كما يمكن لتآزر كل من تأثيرات الكافيين والثيانين أن يحدث تأثيرات قوية في تحسين وظائف https://blog.emiratesnoor.com/2025/01/green-tea-benefits-for-women.html