يرتبط عدم تناسق الوزن مع الطول والإصابة بالسمنة بعدد من المشاكل منها: النظام الغذائي المتوازن مهم جداً. يجب تناول كميات مناسبة من الفواكه والخضروات. كما ينصح بتناول مصادر البروتين والدهون الصحية. الرضاعة: إذا كنتِ مرضعة، يجب تحديد ذلك لأنه يؤثر على حساب مؤشر كتلة الجسم. لكن تعتبر طريقة مؤشر https://tonyd210qes7.wikicarrier.com/user