قياس المسافة حول الجزء الأكبر من الوركين وهو أكبر جزء من الأرداف، وتمثل هذه القراءة محيط الورك. يمكن استخدام صيغ مثل روبنسون أو ميلر لحساب الوزن المثالي. العمر يؤثر على الوزن المثالي. يجب اتباع نمط حياة صحي. الرجال: يمكن تفسير قراءات نسبة الخصر إلى الطول لدى الرجال كما يلي: https://courtneyd432wlb0.angelinsblog.com/profile
