A continuación, te presento cinco estrategias efectivas que te ayudarán a aumentar tu autoconfianza: En definitiva, vivir en el pasado o en el futuro sólo generate sufrimiento. ¿Cómo vivir en el presente? Algunos consejos: Intenta acallar tu mente. Práctica unos minutos al día el silencio psychological absoluto; interactúa con https://marioikdvo.buyoutblog.com/32858697/decisiones-con-propósito-can-be-fun-for-anyone