ในเนื้อปลาแต่ละชนิดจะมีโปรตีนไม่เท่ากัน แนะนำนมโปรตีนสูงชั้นนำ ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว เมนูโปรตีนสูงสุดคลาสสิก อย่างต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ทำง่ายๆ ด้วยการต้มน้ำซุปใส ใส่เต้าหู้ หมูสับ และผักต่างๆ ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยขาว นิยมทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวกล้องก็ได้เช่นกัน โดยแหล่งที่มาของโปรตีนคือเต้าหู้ และหมูสับนั่นเอง ทั้งยังมีรสชาติอร่อย มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด สัตว์เลี้ยง ประโ... https://johny087hvi2.bloggerbags.com/profile