Alimentarnos de forma adecuada, hacer ejercicio regularmente, descansar lo suficiente y dedicar tiempo para relajarnos y disfrutar de actividades que nos gusten y nos hagan sentir bien. Por otro lado, una autoestima disminución puede tener consecuencias significativas en la salud emocional de los individuos. Las personas con una percepción https://israelwlwpx.thelateblog.com/32243058/un-arma-secreta-para-construcción-de-límites