اگر نمی توانید به طور کامل آن را از بین ببرید، برای کاهش درد، هر روز خیار بخورید. ۳. سپس، صورت‌تان را با آب ولرم شسته و پس از آن آب سرد بزنید. اگر بعد از ظهر خسته هستی بجای اینکه نوشیدنیهای کافئین دار یک خیار بخورید که دارای ویتامین https://trenton3h64e.myparisblog.com/32057938/helping-the-others-realize-the-advantages-of-خواص-خیار