Pada tahap satu ini akan terjadi dengan cara memasukan sugesti. Di dalam tahap ini, nantinya tubuh juga akan merasa ringan serta berada pada kondisi setengah mengantuk namun tidak tidur sepenuhnya. Istilah tersebut dikenalkan oleh James Braid’s pada 1843 dengan arti yang lebih dalam, yaitu “neuro-hipnosis”, yang berarti ‘tidur dari sistem https://biaya-hipnoterapi00009.blogdeazar.com/31494410/the-5-second-trick-for-biaya-hipnoterapi