في حالة إذا كانت المرأة التي تُعاني من دهون بسيطة تتمركز في منطقة البطن، فعليها أن تتناولها يوميًا. يُمكن تناول حبوب التسمين الإندونيسية مع المثبت خلال الوجبات الرئيسية أو الوجبات الخفيفة بينها، مع زيادة شرب الكثير من الماء لتحفيز عملية الهضم. من خلال تجارب الكثيرات مع حبوب جامو لتكبير المؤخرة https://fraink27047.blog-a-story.com/8287977/helping-the-others-realize-the-advantages-of-الحبوب-الاندونيسية-للتسمين