Bao gồm cà rốt, khoai tây, củ cải, củ dền hay khoai lang. Chúng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt chất xơ trong củ chiếm khoảng three – five g trong mỗi khẩu phần ăn. Hello Bacsi mong muốn trở thành nền tảng thông tin https://eminemo764yly8.59bloggers.com/profile