在一個研究，大約一個持續時間 12 幾年，各個年齡段的女性最仔細採用地中海飲食習慣 經歷過 二十五% 減少 可能性 共四項心血管情況，類似 冠狀動脈心臟 攻擊和中風，相較 女士其食物計劃 至少類似於地中海飲食製度。 。 嘗試 吃 晚餐 早些時候和快 十四-16 小時 直到早餐另一個 清晨。 科學研究 建議僅{當|當|時餵食你是|如果你是最精力充沛且供應你的消化程式 冗長 斷裂 每一天 可能 協助 管理 體重。 |深呼吸冥想當... https://ulsan-anma.shop