ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหันมานิยมกินโปรตีนจากพืชมากขึ้น เพราะการกินโปรตีนจากสัตว์แม้ว่าจะได้โปรตีนปริมาณสูงแต่ก็มีไขมันและคอเลสเตอรอลที่สูง ทำให้มีโอกาสเกิดโรคหลอดเลือด โรคหัวใจ หรือโรคเบาหวานได้ และกล้ามเนื้อ​ รู้จักอาหารสูตรครบถ้วน​ ดูแลร่างกายและกล้ามเนื้อ​ ดูแลตัวเองและ ข้อควรระวัง! การทานโปรตีนจากพืชมีอะไรบ้าง รายการสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ? วัตถุดิบอาหารเสริม วัต... https://johnh838qiz4.wikipublicity.com/user