آنتی اکسیدان ها: انار منبع غنی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند. منگنز: انار منبع غنی منگنز است که به سلامت استخوان ها و دندان ها خانه مجله انارآشپزخانه طرز تهیه انار پخته آشپزخانهمجله https://zandercf9w5.xzblogs.com/68429701/5-simple-statements-about-خواص-انار-میوه-پاییزی-explained