มีวิตามินเอสูงช่วยในการมองเห็น วิตามินซีสูง ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง วิตามินดีสูง ช่วยดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส สำหรับคนไม่อยากคำนวณ อาจประมาณคร่าวๆ ตามเพศและอายุแทน ซุปเปอร์มาร์เกต และร้านขายยา ในห้างฯ เช่น เซ็นทรัล, ท๊อปส์, เดอะมอลล์, บิ๊กซี, โลตัส คลิกเพื่อดูสาขา สิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกซื้อวิตามินเด็ก • เลี่ยงการทำของทอด แกงกะทิ และเลือกใช้น้ำมันไม่อิ่มตัว เช่น น้ำมันรำข้าว, น้... https://gwendolynp395nno1.blogitright.com/profile