{الأغلبية منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي إجراءات التمرين، المصطلحة البراناياما، الهدف التفكير على التنفس وتعليم الأفضل الطريق إلى التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|من الممكن أن تفعل ذلك الإحساس ارتقاء عقلي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة https://february-anma.shop/gwangju-massage