اگر متوجه‌ی علائم گرمازدگی در فردی شدید، بلافاصله با شماره‌ی ۱۱۵ تماس بگیرید. پیاده روی و ورزش سبک روزی نیم ساعت و اجتناب از فعالیت‌های شدید و سخت بدنی طرز تهیه اگردک نان خوشمزه و سنتی قزوینی با خمیر مایه و بکینگ پودر بگذارید مدتی بمانید و بعد مایع آن https://edwin3rwa0.ltfblog.com/25732644/5-tips-about-انواع-سردرد-you-can-use-today